Мысли вслух о похудении. Как худеть, чтобы вес не вернулся?

26.02.2021 admin 0

Не важно, как именно вы собрались худеть. То есть конкретный метод важен, но сейчас речь пойдет о другом: совсем немного о психологии похудения. О некоторых обычных сложностях, подстерегающих в этом непростом деле и как к нему приступить. Часто советуют приступать к диете с понедельника. Твёрдо решить — и вместе с началом рабочей недели начать и диету. […]

Как заработать тонкую талию у весёлого супчика?

26.02.2021 admin 0

Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты клиники — особенно диеты для похудения — широко гуляют по белому свету, с пользой и радостью практикуясь людьми самых скромных достатков. Читает Илона Грошева Лидером в этих […]

Монодиеты: с чем это едят? Да с чем угодно!

26.02.2021 admin 0

Все знают, что питаться нужно разнообразно. Как говорится, «есть все, но понемногу». С этим можно спорить, но доля здравого смысла в таком утверждении есть. К тому же, большинство людей свято убеждены в полезности такого подхода к питанию. Тем не менее этот здравый смысл заканчивается, едва речь заходит о диетах. Уточню: речь сейчас не о научной, а […]

Как стать стройной? Особенности женского спортивного питания

26.02.2021 admin 0

Женский организм так устроен, что он намного охотнее накапливает жировые отложения, чем их расходует. Многие девушки и женщины постоянно или периодически «садятся» на изнурительные диеты (кефирные, яблочные, безуглеводные и др.), однако после того как организм переходит в нормальный режим питания, он обратно возвращает весь потерянный с такими усилиями вес. Создается впечатление, что диеты не работают. […]

Можно ли похудеть без затрат, или Запить эту идею холодной водой?

26.02.2021 admin 0

«В погоне за стройной фигурой» — пожалуй, таким лозунгом можно описать эпопею, в которую с рвением, пропорциональным уровню прогресса в обществе, ныне окунаются с головой стар и млад. Методов реализации похудения существует сегодня превеликое множество. Диеты зачастую больно ударяют по карману рядового «похудальщика». Простое «не жрать» звучит как-то неубедительно, да и вредно это, но что может […]

Вам интересно, как похудеть на 27 килограммов за четыре месяца?

26.02.2021 admin 0

Стройной я не была никогда. Видимо, именно поэтому страстно желала ей стать! Толстой, конечно, тоже не была. Так, полненькой… Все мои попытки сесть на диету заканчивались одним — утром на диету села, вечером с диеты слезла. Так и жила. От избыточного веса, как я поняла позже, меня спасало лишь то, что, в силу своего возраста вела […]

Как быстро убрать живот?

26.02.2021 admin 0

Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот. Очень часто о том, как убрать живот задумываются молодые мамы. После родов живот […]

Что такое «хорошо»? О здоровом образе жизни

26.02.2021 admin 0

Глядя на выпирающие ключицы и подламывающиеся ноги див помоста, невольно ловишь себя на мысли: Господи, это сколько же надо терпения, сколько сил положить, чтобы довести себя до такого состояния? За что же вы, девочки, на природу так обиделись? Что же вы так себя изводите? И невольно начинаешь думать о роли здорового образа жизни. Рассматривая тему здорового питания или […]

Как похудеть в домашних условиях с Еленой Кален?

26.02.2021 admin 0

В настоящее время чего только не используют девушки для того чтобы похудеть дома. Тут вам и кефирная диета, и диета Магги, и голливудская, японская, диета шесть лепестков, средиземноморская, в общем, выбор огромен. Да еще столько же примерно рекомендаций по физическим нагрузкам, от интернета до спортзала. Создается впечатление, что есть только диеты и спортзал. А как быть […]